Träning
-
Träning för alla 2019
Vilka är de hetaste träningstrenderna? Det som står högst på träningshimlen 2019 är att träna för glädjens skull, samtidigt som det gärna får vara effektivt och gå snabbt. Förutom att […]
-
Träningstrenderna för 2018
Under 2017 var det Yoga och olika proteinshakes som dominerade träningstrenderna för året, så kommer det dock inte fortsätta vara under kommande år – nu är det i stället högintensiv […]
-
Håll längdskidorna i gott skick
Sportlovet är strax här och då är det många som passar på att åka längdskidor eller utför. Men hur får man till det där perfekta glidet och håller skidorna i […]
-
Roligare träning för att hålla nyårslöftet
Miljoner nyårslöften sätts varje årsskifte men långt ifrån alla är uppfyllda vid midnatt året därpå. Många löften handlar om träning och hälsa och tyvärr är motivationen endast på topp under […]
-
-
-
-
-